Psykoterapeut

Jeg tilbyder individuel terapi samt par- og familieterapi i indre by/København K. Det imødekommende og rolige klinikfællesskab jeg er en del af (Klinik Søgaard), ligger 2 minutters gang fra Nørreport Station. Hovedårsagen til alle vores mentale, psykiske og følelsesmæssige problemer ligger i vores evne til at være os selv.. Hvor godt kender vi egentlig os selv uden alle vores tillærte forsvarsstrategier og gamle mønstre? Det kan føles uoverskueligt og alt for svært at ændre de ubevidste paradigmer der styrer os som en person på autopilot. Det føles bare ikke godt og alt for ofte mister vi os selv til magtesløshed og forsøg på at kontrollere vores ydre verden. Desværre er det meget slidsomt, uforløsende, ensomt og er meget stressende for vores krop. Men det behøver ikke blive ved med at være sådan! Du har evnen, magten og nu måske også viljen til at gøre noget ved det. Jeg anvender udover samtaleterapi også kropsterapeutiske redskaber som TFT/EFT (tapping) samt Traumebehandlende LYS-terapi. Det vil sige, at jeg støtter mine klienter til at slippe traumer og ubevidste begrænsninger i nervesystemet og derved mærker de hurtigt en effekt ved terapien og har ofte kun brug for korte forløb. Jeg har en helhedsorienteret tilgang til hvordan krop og psyke hænger sammen. Du skal derfor ikke blive overrasket, hvis dine fysiske skavanker forsvinder eller mindskes, når du arbejder med din følelsesmæssige tilstand i forløb her. Kort om mig: Jeg er uddannet psykoterapeut MPF på Blackbird Institute ved Fie Hørby. Jeg er tidligere ergoterapeut i psykiatrien. Jeg er certificeret stress-coach. Jeg har en baggrund indenfor teater/film/tv. Og privat bor jeg på en husbåd i København med min mand og vores børn. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.